美容と健康って・・・

来栖あつこちゃんのユーチューブ画像！
最近どうしてるかと思ったら大変だったね。

最近、お腹周りが気になっちゃって・・もう、どうしよ〜ぅって感じなの（汗）かなりきてるわよ、このお腹・・！


ところで、買ってきましたよ！
高麗人参茶。

これで肩こり、腰痛ともおさらばして、あわよくばダイエットも・・・。
まぁこれだけじゃなくて、マクロビオティックとか玄米など、全体として健康を意識したものを取り入れていかなければいけないとは思うけど・・・。

まぁ、ええやん♪

そういえば一時期プロポリスとかも流行っていたけど、あれもやっぱり健康に良いのかな？　恥ずかしながら最近 脱毛も気になっているので、本気で健康を意識しています♪


さっきハーブティー入れて飲んだからなんかリラックスしていい感じ♪香りの効果はすごいよね。今日はぐっすり眠れそうだな☆でわ、いい夢見てきまぁす☆

会社の若い女の子が昔の和田アキコみたいな目してきたからどうしたかと思えば、まつげエクステしたんだって！つけ放題だったからいっぱいつけたらやりすぎたみたい・・あれはヤバイっしょ？


今日は会社のみんなで帰りに「鍋」を食べにいったんだけど。その鍋、なんと「コラーゲン鍋」だったんだ☆鍋の中にコラーゲンたっぷり入れて食べたから明日はみんなきっとお肌プルプル」だね♪最後は雑炊にしてキレイに食べつくしたよ☆やっぱり美肌にコラーゲンは欠かせないよね！


はぁ〜。今日は疲れきってます・・ゆっくりお風呂でリラックスしよ。ストレスためるとお肌に悪いし。ハゲなんてできたら最悪だからね！じゃあアロマのお風呂に行ってきま〜す☆

今日のおやつのケーキ美味しかったの〜♪あんまり美味しいケーキだったから２つも食べちゃったよ・・・


ところで、ほくろって数えたら増えていくって本当かしら？
白髪は抜いたら周りに散るとか、
にきびもつぶしたら菌が飛ぶとか。
いろいろあるわよね。

これってみんな本当？

そう思うと触れなくなるし。
白髪なんて抜かずに切っている人いたし。
なんか短いのがかえって目立っていた気がするわ。

しっかし、白髪は染められるけれど、抜けちゃうのは寂しいわ。
抜け毛はまだしも、脱毛まで行くとちょっとちょっとです。

ヘアスタイルもそこを隠すような感じになりそう。
そう言えば、いつも同じ髪形で、まとめていると生え際が後退していくみたい。
同じ場所で分けていてもそうなるみたいだし。
やはりヘアスタイルは定期的にイメージチェンジかも。


そうそう!!リンパマッサージって自分でもできるらしいのよね！足がむくんだなぁ〜なんて思ったときはすぐ自分でリンパマッサージするとむくみもスッキリするんだって私もやってみようかしら？じゃそろそろ寝ますね〜!!



育毛剤でフサフサになった

今日はちょっと酔ってます＾＾；同じ課の子の送別会があってね。ちょっと飲みすぎたかな＾＾；；
その子大阪に転勤なんだよね・・＋＋；
入社してからかわいがってたのになあ＋＋

ちょっと淋しいかも・・＋＋

ふぅ〜お疲れ様です＋＋；


そうそう、会社のＨこちゃんが歯列矯正に通い始めたんだって。前から歯並びのこと気にしてたもんねぇ。歯列矯正すると歯並びがキレイになるだけじゃなくて食べ物噛むときによく噛めるようになるから消化もよくなって健康にもいいらしいよ！しかも歯磨きで汚れが取れやすくなるから虫歯とか口臭とかの予防にもなるんだって！だけど笑ったときワイヤーが見えると恥ずかしいからＨ子ちゃんははの裏側にワイヤーつけてた。普通のよりも１.５倍くらい高いらしいけどやっぱり見た目も気になるよね。早くワイヤー取れる日がくるといいね＾＾


そういえば・・今度会社の子が結婚するんだって〜羨ましい限りよね〜!!!私も結婚できるようにダイエット頑張るわ〜!!!(笑)じゃあ、おやすみ〜

今日買った雑誌にＳＭＡＰの香取君が載ってた☆カッコイ〜♪こんな彼氏が出来たら尽くして尽くして尽くしまくるのに！そしてウザがられるのがオチかな＾＾；


今日、インターネットでエステのこと調べてたのよ私!!そしたらアンチエイジングって言葉が気になって・・最近よく聞く言葉だったからね〜ちょっとアンチエイジングのこと読んでみたの!!アンチエイジングって『いつまでも若々しくいたい〜!!』って思いが美容面だけじゃなく全体的に健康に過ごすって感じで研究されてるんだって!!絶対老化していくわけなんだけどその老化の進行を遅らせるって感じで健康に若々しくいるって事みたい。で・・最近サプリメントに使われるようになったアルファリポ酸にそのアンチエイジング効果があるそうなのよ!!私もいつまでも若々しくいたいわ〜!!


あ〜ぁ。このヘアスタイルそろそろ飽きてきたなぁ。。なんかいいヘアスタイルないかなぁ？エクステでもつけるかなぁ？なやむわぁ



円形脱毛症のすべて

こないだから探してたピアス。１っこだけ行方不明だったんだけど。今日、なんと見つかりました！よかったぁ＾＾早速明日つけて行こう☆


そうそう!!今度、友達が結婚する事になって、ウェディングドレス着るために豊胸するっていうのよ〜!!それが、手術とかでやる豊胸じゃなくてヒアルロン酸を胸に注入してバストアップをするっていうプチ整形の方法らしいんだけど、注入したヒアルロン酸は体に吸収されていくから持続性は長くても１年ほどしかないんだって!!短期間だけのバストアップには結構人気がある方法なんだって！この方法なら簡単だしウェディングドレスも華麗に着こなせるって友達も喜んでたわ〜!!


友達にもらった入浴剤。今日使ってみました。とってもいい香りで今日はぐっすり眠れそう＾＾それでわみなさんオヤスミなさ〜いｚｚｚ

今日、冷蔵庫の残り物でなんとな〜く作ったパスタがめちゃウマな出来になりました＾＾ｖ残り物でパパッと料理できるなんてかっこいいわ〜(*￣▽￣*)こんな女って結婚したいはずなのに・・？おかしいなぁ？＾＾；


そうそう。知り合いのおばちゃんが言ってたんだけど。その人の手、取ってもすべすべだからいいハンドクリーム知ってるのかと思ったら、なんと、毎日ぬかどこ混ぜてたら自然とキレイになったんだって！そういえば米ぬかはお肌にいいって聞いたことあるなぁ。化粧品とかにもよく使われてるよね。セラミドが保湿してくれるんだよね。ぬかってすごいじゃん！


さてと・・今日はこれくらいにして、お風呂に入って寝ます!!お風呂でしっかりマッサージしてくるわ〜ほっほっほ♪(￣▽+￣*)

今日会社の後輩の女の子がうるさ〜い上司に叱られてました。その女の子、泣いちゃった；；私が泣いたらきっとみんな引くだろうなぁ・・


そういえばこの頃会社でもプライベートでも妊娠と出産ラッシュでお祝いを何にしようか悩んでます。おまけに出産後は腰痛や肩こりもひどいと聞いたし、大仕事なのだなあとびびってます！女の人ってすごい！

出産をしたら貧乳になったといって豊胸したいなんて言っていた友人もいたっけ。出産すると体型が崩れそうで恐いなあ。これ以上崩れたら整形手術でも間にあわないかも〜＞＜

脂肪吸引やメソセラピーでは取りきれない脂肪が付いてしまいそう。。。

エクササイズとダイエットに励むしかありませんね〜


今日は会社の先輩から「すっごくいいから一度使ってみて！」ってパックをもらいました＾＾早速試してみようと思って今パック中でぇす☆効果がたのしみだわぁ(*￣▽￣*)

さっきお風呂に入るとき、久しぶりに体重計に乗ったらなんと。。１.３ｋｇ増えてる！！！なぁんかそんな気はしてたんだけど。やっぱり増えてたか。。外食多かったからなぁ、最近。ヤバイっす；；


みんな健康維持してる？『規則正しい食生活』って、頭では分かってるつもりなんだけどなかなか出来てないのよね・・で、最近見つけた健康食品が【プロポリス】なの!!プロポリスってフラボノイドが主成分なんだけど、フラボノイドって聞いたら私なんか『ガム？』ってしか思ってなかったのね・・(笑)でも、プロポリスにはフラボノイドがたくさん入ってるの!!フラボノイドには抗ストレスとか抗酸化作用があって、そう!!抗酸化作用といえばアレよ!!活性酸素の攻撃をガードしてくれるってやつ!!プロポリスはおススメよ〜(*￣▽￣*)


あっ、明日Ｓ子ちゃんの誕生日だ！忘れるとこだった。プレゼントってのもなんかアレだから。。ランチでもご馳走してあげましょっ☆