美容と健康って・・・

今日の話だけど例えば１回の食事で５００Ｃａｌ．摂取するとその５００cal.を消費するにはどれだけの運動が必要になるかって話をしてたら気が遠くなっちゃったわ・・(苦笑)


最近、ボトックスという言葉を良く聞きますね。というかボトックス注射を結構真剣に考えています。

だって、３０代は一瞬で終わるのよぉ！

その過ごし方で、４０代が決まるのよぉ！

ちうことで、アンチエイジングです。
ほんとに素晴らしい時代です。

アミノ酸、ヒアルロン酸、アルファリポ酸、体に良いというものを、前に実家に帰ったときに、かっぱらってきました。(^_^;

母ちゃん、うちも綺麗でいたいねん♪
今度帰ったときに、肩こり・腰痛がひどかったら、マッサージしたるからな！


今度の連休に、同期のＮと一緒に韓国に旅行の予定なんだけど、何を着て行こうかな？

美味しいカルビを食べに行くだけのグルメツアーなんだけど、楽しみ。




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